الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

في حال عدم وجود اي امراض ادت الى النحافه فان حبوب الخميره تعتبر مكمل غذائي و فاتح للشهيه عند زياده الوزن من المهم تناول اغذيه منوعه و زياده الكميات بالتدريج العسل و المكسرات و الخضار النشويه و الخبز و الارز و الحليب و العصائر و الفواكه المجففه تساعد بزياده الوزن

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

يوجد حبوب الخميره تعتبر فاتحه للشهيه وهي من المكملات الغذائيه المامونه

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

يجب عليكي اتباع حميه متوازنه لغايه الوصول للوزن المثالي و الاهم ان تكون تحت اشراف اختصاصي حتى تتجنبي الاثار الجانبيه

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

الان يوجد حبوب الشاي الاخضر تساعد ايضا في انزال الوزن و بها مضادات الاكسده ولكن فيها تركيز عالي من الكافيين الذي لايناسب جميع الاشخاص و ايضا يجب اتباع حميه للحصول على نتائج جيده