الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

باتباع حميه مدروسه

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

اذا كان هناك زياده بالوزن فلابد من التخلص منها و هنالك بعض الكريمات تساعد و الرياضه تساعد في تحسين الشكل حسب شده الترهلات

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

اولا يجب معرفه وقت القياس هل بعد الصيام فهو طبيعي

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

لا يجب استخدام الادويه من اجل انزال الوزن لكن اتباع حميه صحيه سيكون العامل الاكثر تاثيرا ولا بديل عنه و لا يجب ان ننسى دور الرياضه في تسريع نزول الوزن و شد الجسم