الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

من المتوقع ان هناك نسبه الدهون اعلى من الطبيعي مع قله بالعضلات فيجب اتباع نظام لزياده العضلات و تقليل الدهون تحت اشراف اخصائي ولا بد من ممارسه تمارين مناسبه

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

يجب اتباع حميه مدروسه و صحيه تحتوي على كل العناصر الغذائيه

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

الخميره هي اكثر المواد الامنه لزياده الوزن

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

عن طريق برنامج غذائي و يجب معرفه الطول و اي امراض ان وجدت.