الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

الاساس بانزال الوزن اتباع حميه متوازنه استخدام النباتات المحتويه على نسب عاليه من الالياف يساعد بتقليل الشهيه و امتلاء المعده ويساعد في زياده الالتزام بالحميه ويجب تناول ثلاث وجبات

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

اتباع حميه مدروسه تحت اشراف اختصاصي تغذيه

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

الافضل زياده كميات الطعام تحت اشراف اختصاصي التغذيه ليضمن لكي زياده صحيه بالوزن و يوضح انواع الماكولات الملائمه حبوب الخميره جيده لفتح الشهيه

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

الافضل زياده كميات الطعام تحت اشراف اختصاصي التغذيه ليضمن لكي زياده صحيه بالوزن و يوضح انواع الماكولات الملائمه حبوب الخميره جيده لفتح الشهيه