الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

عن طريق برنامج غذائي و يجب معرفه الطول و اي امراض ان وجدت.

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

زياده تناول الطعام بشكل تدريجي و ممكن استخدام حبوب الخميره كفاتح للشهيه

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

اتباع حميه صحيه هو الحل الافضل عدم عمل تمارين قاسيه فقط المشي الخفيف ويمكن وضع مراحل لتجاوزها و من ثم الوصول الوزن المثالي الذي يتراوح من ٦٠ و ٦٧ ولكن نزول ٣٥ كغم هو انجاز بحد ذاته و من ثم المواصله

الأجابة

أخصائي تغذية محمد العجيمي

لا يفضل استخدام ادويه الاكثار من الماء و الخضراوات يقلل الشهيه