الأجابة

الدكتور نها البري

غالبا الصداع في ناحية واحدة يكون صداع نصفي يمكنك تخفيف الالم بالنوم المنتظم والاكل الصحي المنتظم وتقليل الكافيين يمكن اخد ادوية مسكنة كالبارستامول اوالايبوبرفين وان لم تؤثر يمكنك اخذ ادوية مادة السيروتينين او الارجوتامين

الأجابة

الدكتور نها البري

هناك بعض الاسباب منها يمكن ان بحدث ضمور للمخيخ بعد التعرض لاصابة كجرح مثلا اوصدمة كارتجاج بعد حادث وهناك بعض الالتهابات التي يمكن ان تؤدي الي ضموره مثل التهاب سحايا المخ اوالتهاب الاعصاب الناتج بسبب داء السيلان اومرض الايدز وذلك يحدث بعد ان يتاثر العصب والاغشيه المحيطة به نتيجة الالتهاب

الأجابة

الدكتور نها البري

يفضل عمل صورة دم كاملة للتاكيد من ان كانت هناك نسبة انيميا ومتابعة الضغط ايضا وان كنتي تتناولين الكافيين كالقهوة كثيرا فلتقللي من ذلك

الأجابة

الدكتور نها البري

اتبع نظام غذائي صحي مع الرياضة يساعدك كثيرا علي فقدان الوزن شرب الماء باستمرار الحد من الكربوهيدارت ربما تكون موجوده قي اشياء بسيطه لا تلاحظينيها كمعلقة السكر في المشروبات وكم المشروبات اليومية تانول الوجبات علي مسافات قصيرة افضل من الوجبات علي فترات متباعدة ان كنت تريدين نظاما غذائيا معين فلنساعدك علي ذلك وان كنت تريدين المتابعه مع طبيب تغذية فذلك افضل