إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2019.4.14

عندي 16 سنه ف شهر 3 اللي فات 2018 مكنتش باكل خالص غير قليل جدا وخسيت من 67 ل 47 بمجرد م زودت شويه اكلي زدت بسرعه عاوزه ارجع احرق طبيعي لان دلوقتي باكل قليل جدا بردوه ومش بحرق

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

لابد من وجود نظام غذائي مناسب من أخصائي تغذية

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2019.4.14

عندي 16 سنه ف شهر 3 اللي فات 2018 مكنتش باكل خالص غير قليل جدا وخسيت من 67 ل 47 بمجرد م زودت شويه اكلي زدت بسرعه عاوزه ارجع احرق طبيعي لان دلوقتي باكل قليل جدا بردوه ومش بحرق

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

مامعنى مش بحرق هل عدم النزول بالوزن هو عدم الحرق لقد تم إجهاد الجسم بخسارة شديدة في الوزن

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 50 سنة 2019.4.14

امارس الرياضة بانتظام جري مسافة٣كيلو بعدها تمرين بالاثقال هل هذا دليل علي الصحة الجيدة

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

ممتاز كمل وأستمر

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2019.4.14

انا اعاني من بدانه الفخدين برغم اني لست سمينن جدا من منطقه الكرش معا العلم اني طولي 175ووزني 84 فما الحل لاخس وخصوصن من منطقه الفخدين

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

لخسارة الوزن من الفخذين صعود ونزول السلم كثيرا

تابع القراءة