إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 19 سنة 2019.4.22

السلام عليكم انا وزني 40 طولي متر وتمانيه وستون ليس بي مرض حسب اخر تحليل دم كنت امارس العادة قبل البلوغ وكتيرا اشك بي نحافة وراتيه واريد حل لنقص الوزن ولا اريد ان يذهب تعبي

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

لزيادة الوزن عليك بالتالى أولا فحص دم وفحص بول وفحص براز للتأكد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي مناسب لزيادة الوزن يعتمد على تناول الأطعمة والمشروبات بشكل منتظم كل 2ل3 ساعات باليوم

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2019.4.22

اعاني من زيادة في الوزن مع العلم اني مريضة اضطراب وجداني واتناول الادوية بانتظام اريد رجيم صحي لفقدان الوزن

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

لابد من متابعة منتظمة مع أخصائي تغذية وتعرضي عليه كل الأدوية التي تستخدمها ويفضل عدم تناول منتجات خاصه بالتنحيف

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2019.4.19

هل تناول اللبن والبيض والجزر يزيد من الامساك

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

ليس لهم علاقه بالامساك