الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

لخسارة الوزن الزائد لابد من وجود نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم وممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد على زيادة حرق الدهون وضبط الشهيه تقدر تتفضل معنا في المركز العالمى للتغذية والتنحيف بسلطنة عمان مسقط نزوى بركاء

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

عليك اتباع نظام غذائي مناسب لتخفيف الوزن الزائد مع الاستمرار بعد النزول في المحافظة عليه

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

لخسارة الوزن الزائد لابد من وجود نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم وممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد على زيادة حرق الدهون وضبط الشهيه تقدر تتفضل معنا في المركز العالمى للتغذية والتنحيف بسلطنة عمان مسقط نزوى بركاء

الأجابة

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

الإكثار من اى بديل للسكر مضر وخصوصا الأنواع التى تحتوى على سكارين واسبارتام