الأجابة

الدكتور انس هايل الفقرا

ما اسم الدواء؟؟

الأجابة

الدكتور انس هايل الفقرا

عليك تجنب الإجهاد ورفع اي ثقل وخاصه بشكل مفاجىء عليك اخذ مسكنات أمنه ومرخي عضلات بشكل غير مبالغ فيه اي معقول اذا لم تشعر باي تحسن بعد ذلك عليك مراجعه اقرب طبيب عظام وسلامتك

الأجابة

الدكتور انس هايل الفقرا

الرطوبه والتعرق الزائد هو من اهم اسباب فطريات القدم لذلك يجب تهويه القدمين وفي حال ارتداء جوارب من الصوف يجب عدم لبسها لساعات طويله وتهويه وغسل القدمين بشكل منتظم

الأجابة

الدكتور انس هايل الفقرا

سلامات عليك مراجعه طبيب عظام للفحص السريري وعمل صوره اشعه سينيه للاطمئنان واستثناء وجود كسر