الأجابة

أخصائي علاج طبيعي فيصل احمد حمدان

وعليكم السلام. نعم , بالعلاج الطبيعي تستطيع تقوية العضلات والاربطة المحيطة بالمفصل للوقاية من حدوث الخلع مرة اخرى.

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي فيصل احمد حمدان

وعليكم السلام. الكعب العالي له اثار سلبية على القدم و الركبة و اسفل الظهر . يجب تجنب لبس الكعب قدر المستطاع

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي فيصل احمد حمدان

وعليكم السلام . مدة اسبوع راحة غير كافية اذا حدث تمزق بالاربطة , يجب عليك مراجعة اخصائي مفاصل للتأكد من التشخيص والعلاج. ثم يمكنك مراجعة اخصائي علاج طبيعي لوضع خطة علاجية للعودة الى المشي السليم,و لتقوية الاربطة و العضلات المحيطة لمنع تكرار الالتواء في المستقبل.

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي فيصل احمد حمدان

يجب مراجعة اخصائي عظام او مفاصل للتأكد من عدم وجود اصابة.