الأجابة

الدكتور د نزيه نخلة

الاعراض متباينة و قد لا تكون مترابطة.. اي قد يكون وجود الدم بسبب وجود بواضير و غير مرتبط بالم المعدة و لكن يجب الفحص عند الطبيب للتاكد

الأجابة

الدكتور د نزيه نخلة

انصح بعمل منظار للمريء و المعدة للتاكد من عدم وجود تضيقات. يفضل حتى ذلك الحين اكل 5 ال 6 وجبات صغيرة افضل من 3 وجبات كبيرة... الاعتدال في الدهنيات.. شرب الماء و المضغ جيدا.. يوجد ايضا ادوية لنحسين حركة المريء و المعدة و لكن يجب التاكد من عدم وحود تضيقات قبل استعمالها

الأجابة

الدكتور د نزيه نخلة

عليك بنظام غذائي منتظم بالاكثار من السوائل و الخضروات والفواكه و الاعتدال في مهيجات القولون مثل الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط.. ينصح ايضا بالرياضة او ممارسة المشي و تجنب القلق و التوتر و الخوف

الأجابة

الدكتور د نزيه نخلة

اذا كانت المشكلة مزمنة فيبدو انك تعانين من القولون العصبي. الاهم في علاجه هو الحمية الغذائية باجتناب او الاعتدال في تناول الأغذية المهيجة للقولون مثل الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و الحلويات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط.. الاكثار من تناول السوائل و الالياف.. في حال استمرت الاعراض يمكن استخدام بعض الادوية بعد زيارة الطبيب