الدكتور جمال ماضي

الأجابة

الدكتور جمال ماضي

اعملي تحليل بول حتي نتأكد مصدر الخطوط

تابع القراءة
الدكتور جمال ماضي

الأجابة

الدكتور جمال ماضي

لا تقلقي ولا تزعجك القياسات في هذه الفترة طالما لايوجد عيب أساسي خلقي في تكوينه

تابع القراءة
الدكتور جمال ماضي

الأجابة

الدكتور جمال ماضي

لاتقفي كثيرا ولا تحملي أشياء ثقيلة واستريحي علي ظهرك في الفراش وممنوع الجماع وتجنبي الكحة

تابع القراءة
الدكتور جمال ماضي

الأجابة

الدكتور جمال ماضي

اولا قللي السكريات والكربوهيدرات يعني أي شئ فيه سكر أبيض أو المكرونة و الأرز والخبز الأبيض وزيدي من السلطة الخضراء والفواكه واللحوم والفراخ والسمك وشرب الماء ومنع المشروبات الغازية والعصائر المصنعة الجاهزة وتناولي ماتعصريه في المنزل ولا تأكل إلا ٣ وجبات وأذا جعتي بين الوجبات فكلي بعض المكسرات أو الخس أو الخيار

تابع القراءة