الدكتور جمال ماضي

الأجابة

الدكتور جمال ماضي

انصحك بالاهتمام بنوع الطعام وان يكون به خضروات طازجة ووخالي من الدسم و من النشويات والسكريات و ان تستخدمي زيت الزيتون .و الرياضة البسيطة و عدم تعاطي أدوية بها هرمونات واعلمي ان النظام الهرموني لأي أنثي يختلف قليلا بعد الزواج ثم يعود لينتظم

تابع القراءة