الأجابة

أخصائي علاج طبيعي رامان عمر

اذا كانت هذا الالم مرفق بخدر او تنميل او حرقة في الطرف السفلي فهذا دلالة ديسك ملتهب او ضاغط على النخاع. اما اذا كان العرض الوحيد هو الم الظهر فهذا الم تشنجي نتيجة جهد او برد. تناول فيتامين د 5000 وحدة دولية يوميا على مدار شهر واستخدم كمادات حارة على مكان الالم وعندما يخف الالم ابدأ بتمارين خفيفة لتقوية عضلات الظهر مثل رفع الحوض وانت ممدد على ظهرك

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي رامان عمر

اذا كان لديك اي الم في الظهر او خدر وتنميل او حرقة في الطرفين السفليين او احدهما يفضل اجراء فحص للعمود الفقري الظهري عند اخصائي الجملة العصبية والعمود الفقري. اما اذا لم توجد اي مشكلة في الظهر فغالبا المشكلة هي ضعف عضلي راجع اقرب مركز علاج فيزيائي لمسعادتك وتعليمك التمارين الصحيحة.

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي رامان عمر

غالبا هذا يحدث نتيجة ضعف عضلي معمم لابد من اجراء فحص دم ل D3+B12+CBC+TSH+T3+T4 والافضل طبعا يتم ذالك تحت اشراف طبيب مفاصل مختص.

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي رامان عمر

غالبا هذه الحالة مرتبطة بمشكله عصبية التهابية لابد من مراجعة طبيب عصبية لفحصك واتخاذا الاجراءات اللازمة (الرنين المغناطيسي ضروري)