الأجابة

د. نور الدين عبد الله كتانة

اذا كانت دورتك دائما هكذا اي تتاخر 3 ايام هذا يعني ان دورتك 33 الى 34 يوم و هذا يعني بان انفجار البويضه يكون يوم 19 الى 20 من الدوره... لذلك فان الاباضه لهذا الشهر تكون يوم 30 او 31 من الشهر ... و الله اعلم

الأجابة

د. نور الدين عبد الله كتانة

وعليكم السلام و رحمة الله المرجح بان حملك لشيء ثقيل يؤدي بك الى كتم النفس و اعطاء القوة اللازمة لرفع الثقل و هذا بدوره قد يؤدي الي تشنج عضلات البطن الرابطه بين القفص الصدري و اسفل البطن.. كذلك عضلات ما بين الاضلاع ... الحالة لا تقلق و تزول بالراحه و قد تحتاج الى حبوب مسكنه او مرخيه للعضلات مثل myogesic ارجو لك من الله الشفاء

الأجابة

د. نور الدين عبد الله كتانة

انصحك بالاستراحة لمدة لا تقل عن ثلاثة اشهر بعد الاجهاض .. و عدم الحمل

الأجابة

د. نور الدين عبد الله كتانة

الاقلاع عن التدخين ليس سهلا بدون وجود عزيم و اصرار من قبل المدخن و لكن الرياضة و المشي المستمر الذي يؤدي الى الاجهاد و الانشغال و عدم البقاء وحيدا من الممكن ان يساعد في ذلك