الأجابة

د. نور الدين عبد الله كتانة

نعم و لكن ليس دائما

الأجابة

د. نور الدين عبد الله كتانة

العسل و السمسم الاسود و المكسرات كا جوز و اللوز و بشكل عام الفاكهة و الخضروات و اكل السمك

الأجابة

د. نور الدين عبد الله كتانة

لا تاثير ان لم تكن بافراط

الأجابة

د. نور الدين عبد الله كتانة

لا يأس مع الحياة لا تيأ اخي الكريم و انظر دائما للناس الذين لديهم مشاكل أكبر من و قل الحمد لله العلاج هو شد العزيمة و عند الكلام عدم التفكير في عملية النطق و عدم الاهتمام بكون وجود ناس امامك من عدم وجودهم مع بعض المهدئات النفسية الخفيفة