الأجابة

الدكتور سرمد صالح الشمري

وعليكم السلام ... اذا كان التشخيص فعلا نكاف فلا يوجد قلق سوى عليك اتباع النصائح التالية خصوصا انه تم تسجيل اصابات عديدة في العراق خلال الفترة السابقة حيث انه مرض فايروسي شديد العدوى وعليه لايوجد مضاد حيوي له سوى استخدام بعض المسكنات وخافض الحرارة كالبراسيتمول او باندول والاكثار من شرب السوائل والفواكه والخضرارات الطازجة وعدم تناول الاطعمة التي تحتوي على فيتامين سي او الحمضيات او التوابل والطرشي لانها تهيج من الالام الغدة النكافية وتحتاج الى استراحة لمدة اسبوع الى عشرة ايام مع تمنياتنا بالشفاء العاجل

الأجابة

الدكتور سرمد صالح الشمري

السلام عليكم اختي العزيزة يجب عليك ان لاتذهبي للفراش وانت غير نعسانة ومن اجل الحصول على النوم بسهولة يجب الالتزام بما يلي : عدم شرب المنبهات كالشاي والقهوة وتناول الطعام على الاقل 3 ساعات قبل النوم وعدم ممارسة الرياضة او اي اعمال منزلية مجهدة قبل 4 ساعات من النوم واللجوء الى النوم في غرفة هادئة ومظلمة وعدم مشاهدة التلقاز او استخدام جهاز الموبايل على سرير النوم و في حالة عدم القدرة على النوم خلال نصف ساعة يجب النهوض والخروج من الغرفة والعودة عند الرغبة في النوم وفي حالة فشل هذه النصائح هنالك ادوية ممكن تناولها لكن بعد مرور اسبوعين لاتباعه هذه النصائح مع الشكر

الأجابة

الدكتور سرمد صالح الشمري

السلام عليكم ... احب اعرف شنو التشخيص اللي توصلتو له لان العلاج يعتمد على التشخيص