إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2017.11.4
كيف انشر الوزن الزائد
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي

الأجابة

أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي

ينصح للتخلص من الوزن الزائد ان يكون بهدوء وان يكون عملية متدرجة على اسس سليمة حتى لا تؤدي إلى نتائج عكسية وذلك عن طريق تقليل كمية النشويات والسكريات وزيادة كمية شرب الماء والمشى وزيادة اكل الخضروات والفاكهة وممارسة الرياضة بانتظام والانتظام في مواعيد الأكل والشرب وممكن عمل جلسات تخسيس موضعى لازالة الدهون

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2017.11.4
السلام عليكم انا اقوم بعمل رجيم والتزم به جيدا ولكن ياتي يوم في الاسبوع يصبح عندي شراهة في الطعام واتناول اي شيئ وباي كمية ثم اعود للاتزام من اليوم التالي ما هو السبب والحل
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي

الأجابة

أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي

عليكم السلام السبب أن الريجيم غير مناسب لاحتياجاتك وأقل من المتطلبات الأساسية للجسم الحل عمل نظام غذائي سليم مناسب للسن والحالة الصحية لكى

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2017.10.11
كيف اخسر وزني
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي

الأجابة

أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي

لخساره الوزن بطريقه صحيحه يجب معرفه الوزن والطول و السن و الحاله الصحيه العامه و بصفه عامه يجب تقليل كميات النشويات والدهون السكريات و السكريات وزياده شرب الماء المشي يوميا لمده ساعه و شرب 3 اكواب من الشاي الاخضر

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2017.10.11
هل يمكن ان يستخدم في التخسيس الوزن مثل السيدوفاج
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي

الأجابة

أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي

لا يفضل استخدام هذا الدواء للتخسيس

تابع القراءة