إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 27 سنة 2019.11.24

السلام عليكم كنت اعاني من ديدان في بطني وجسمي نحيف وقمت باخذ العلاج اللازم بعد ذلك داومت على اكل الشوفان قبل النوم لمدة شهر ازداد وزني 3 كيلوغرام لكن مقاسات جسمي لم تتغير هل هذا طبيعي

الأجابة

أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي

نعم طبيعي لان زيادة ٣ كيلو لن تغير مقاسات الجسم بشكل ملحوظ لتغير مقاسات الجسم الزيادة لا تقل عن 7 كيلو على الاقل

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 54 سنة 2019.11.21

اريد اسماء ادوية او مكملات غذائية تحول الدم من حمضي لقلوي

الأجابة

أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي

الماكولات التى تساعد على قلوية الدم هى الخضروات الخضراء مثل البروكلى والخرشوف والباذنجان والكرنب

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 27 سنة 2019.11.21

جسمى ضعيف جدااا بعد الولاده بقي 44 كيلوو وشعرى بيقع اووى اعمل ااى عشان جسمى يملى شويه

الأجابة

أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي

سلامتك يجب عمل تحليل صورة دم كاملة وتحليل غدة درقية وتحليل براز وتحليل فيتامين دال واذا كانت التحاليل سليمة يجب شرب خميرة البيرة على كوب لين وكذلك عسل نحل مع غذاء ملكات النحل وتماول ٧ تمرات صباحا ومساء

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 37 سنة 2019.11.21

اريد معرفة ماكولات وحركات رياضبه واي طرق لحرق دهون البطن الرجاء المساعده

الأجابة

أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي

سلامتك لحرق دهون البطن يجب شرب ٤لتر ماء يوميا والمشى ساعة يوميا وشرب شاى أخضر بالليمون بين الوجبات وتقليل النشويات والدهون وكذلك السكريات وايضا عمل تمرينات بطن وركوب العجلة ونط الحبل

تابع القراءة