الأجابة

الدكتور مازن عبدالله علي الزعبي

عليك بمراجعة طبيب نفسي

الأجابة

الدكتور مازن عبدالله علي الزعبي

هذا الدم لمخلوط هو نتيجة تجريح الحلق الملتهب و هو ليس بالامر الخطير. انت بحاجة لمضادات حيوية مناسبة للالتهاب و بحاجة الى شراب لتذويب البلغم حتى يسهل اخراجه

الأجابة

الدكتور مازن عبدالله علي الزعبي

في مثل عمرك و كونك انثى فهذا يقلل من احتمال امراض القلب و في الغالب هي آلام ناتجة عن العضلات، لكن يجب عليك مراجعة طبيب لعمل فحوصات للاطمئنان على سلامة القلب اولا و من بعد ذلك يتم صرف علاجات لحل مشكلة ألم العضلات.

الأجابة

الدكتور مازن عبدالله علي الزعبي

في البداية حاول الابتعاد عن المأكولات التي تلاحظ انها تزيد من الحالة عندك. حاول تناول المزيد من الخضراوات و الاطعمة الغنية بالالياف. حاول ممارسة المشي بشكل منتظم. حاول الابتعاد عن الضغوطات النفسية. يمكنك استخدام الادوية الملينة لتسهيل الاخراج عند اللزوم مثل زيت الخروع.