الأجابة

الدكتور عبدالله ابوعدس

اختي الكريمه الثقه بالنفس مفهوم تراكمي يعتمد على الاداء في مجموع المواقف الحياتيه.وهو ليس وضع حسابي .يعني موجود او غير موجود.الان توكيد الذات مكافئه الذات,وجود حاله من الخصوصيه لممارسه ما تحبين في حياتك اليوميه,التفاعل الاجتماعي مع الاخرين كلها تؤدي الى احساس الانسان بالرضا عن نفسه وبالتالي تقلل من صراع الادوار مع الاخر القريب او البعيد.بالنسبه لموضوع الغيره فلا باس من وجودها فهي حاله صحيه لكن بحدود.يجب ان يتم اداره العلاقه الزوجيه بناء علي تقييم دوري عند الاستشاري الاسري فالعلاقه الزوجيه مبنيه علي فرضيه الاستمرار.فانصح بمراجعة مقدمي خدمات الصحه النفسييه للمشوره وابداء الراي فيما يخص السؤال.

الأجابة

الدكتور عبدالله ابوعدس

اول شي مهم اختي هو استثناء وجود امراض عضويه جسديه.وهذا يتطاب مشوره طبيب الاعصاب.اذا كانت النتائج طبيعيه.يتم تحديد المنحنى التشخيصي للخوف ,حيث انه عاده ما يترافق مع بعض الاعراض القلقيه الاخرى.ولكن المسار العلاجي النفسي والبيولوجي جيد .ونسب التحسن في مثل هذه الحالات جيده.

الأجابة

الدكتور عبدالله ابوعدس

طبعا ناسف كمقدمي خدمات الصحه النفسيه لوجود هذه الوصمه السلبيه اتجاه الاضطرابات النفسيه ,والتي عاده ما تكون من اقرب الأشخاص لديك. القلق والخوف والهلع كما وصفت هي صفات عامه .اما اذا وافقت الصفات التشخيصيه للقلق المعمم او المحدد ,او اضطراب الهلع. فهناك العديد من التداخلات العلاجيه النفسيه والدوائيه. الدواء ونوعه يعتمد صرفه على العديد من النقاط.فيجب ان تحاول ان تستشير اقرب طبيب نفسي دوائي .

الأجابة

الدكتور عبدالله ابوعدس

هذه السلوكيات السلبيه اللاراديه كمص الاصبع او قضم الاظافر او حتى نتف الشعر .. هي صفه من صفات الشخصيه القلقه .وعاده ما يصاحبها اعراض قلقيه أخرى. والعلاج يعتمد على تحديد منشا هذه الحاله والتي عاده ما تكون انعكاس لبعض المواقف التي اثرت في التكوين السايكولوجي للإنسان. والعلاج عاده يشمل على التدريبات السلوكيه ومن ثم العلاج الدوائي.