الأجابة

أخصائية تغذية لينا الكساسبة

اتباع حمية غذائية مبنية على اسس علمية بواسطة اخصائي التغذي

الأجابة

أخصائية تغذية لينا الكساسبة

استشارة طبيب عام وعمل تحاليل قبل التوجة لاخصائي التغذية

الأجابة

أخصائية تغذية لينا الكساسبة

زيادةسعرات الحرارية من الاطعمة المتناولة بشكل تدريجي مراجعة اخصائي تغذية لكتابة برنامج غذائي لزيادة وزن

الأجابة

أخصائية تغذية لينا الكساسبة

وزن مناسب احرص على تناول وجبات الثلاث الرئيسة وممارسة الرياضة على اقل ثلاث مرات في اسبوع لمدة نصف ساعة