الدكتور احمد صلاح علي

الأجابة

الدكتور احمد صلاح علي

للأسف كثر الحلويات ذات الأصباغ و اكياس السيبسي لهم تأثير سلبي علي الجهاز الهضمي للأطفال .. امنعي عنها الحلوة المحفوظة ذات الألوان و الأصباغ و الشيبسي المشبع بالدهون و المواد الحافظة و اكثري من الماكولات ذات الالياف و الخضار و الفاكهة و البعد عن الوجبات الجاهزة لفترة حتي تتحسن حركة الأمعاء

تابع القراءة
الدكتور احمد صلاح علي

الأجابة

الدكتور احمد صلاح علي

عليك بتنظيم مواعيد وجباتك و الإكثار بالغذاء الغني بالألياف و شرب الماء بكميات كبيرة .. هناك بعض الأدوية الخاصة بكمال الأجسام تسبب الامساك

تابع القراءة