الأجابة

أخصائية تغذية حنان فاروق

تغيير نمط الحياة هو العلاج الامثل للسمنة الغذاء الصحي والرياضة ٣ ساعات ف الاسبوع على الاقل وتغيير العادات الغذائية الخاطئة والمفاهيم المغلوطة كل هذا يسرع من علاج السمنة ويعطي نتائج تستمر

الأجابة

أخصائية تغذية حنان فاروق

كثيرة... منها سوء الهضم والقولون العصبي..والاصابة بالطفيليات.. والسمنة.. وحساسية الحليب( التحسس لسكر اللاكتوز)..واسباب اخرى

الأجابة

أخصائية تغذية حنان فاروق

الشاي الاخضر مفيد بالطبع لانه يحتوي مضادات اكسدة ويزيد بعض الشيء من سرعة الحرق على الا يزيد عن ٤ كوب في اليوم ولو كنت مصابا بالضغط او القلب يقل عن ذلك.. غير انهلا يساعد وحده يحتاج معه لحمية وتمرينات رياضية

الأجابة

أخصائية تغذية حنان فاروق

قومي بعمل تحليل دم كامل وكالسيوم وصوديوم وبوتاسيوم وفوسفور .. ونسبة فيريتين.. ربما تكونين مصابة بالانيميا ونقص الكالسسوم