الأجابة

أخصائية تغذية حنان فاروق

بالقطع لان هذا غذاء عالي السعرات جدا

الأجابة

أخصائية تغذية حنان فاروق

بالطبع.. الاكثار منه يزيد الوزن..

الأجابة

أخصائية تغذية حنان فاروق

اذا هناك كسل في الغدة الدرقية فانت تحتاجين دواء يشبه هرمون الغدة الدرقية يساعدك ويقيك من مشاكل انخفاض هرمون الغدة ويكتب لك بواسطة اخصائي غدد صماء وهذا سيرفع معدلات الحرق لديك ومع النظام الغذائي الصحي محدد السعرات وشرب ٨ كوب ماء ولعب رياضة لمدة نصف ساعة يوميا ستجدين تحسنا ملحوظا ان شاء الله

الأجابة

أخصائية تغذية حنان فاروق

لم تذكري طولك كم لنعرف بالفعل تحتاجين زيادة ام لا