الدكتور عزيز لطفى عزيز

الأجابة

الدكتور عزيز لطفى عزيز

الوقت الكافى للنوم يختلف من شخص لاخر ولكن عموما ثمانيه ساعات يوميا كافيه

تابع القراءة
الدكتور عزيز لطفى عزيز

الأجابة

الدكتور عزيز لطفى عزيز

بالطبع لا فاالمكىف يجدد الهواء داخل الغرفه

تابع القراءة
الدكتور عزيز لطفى عزيز

الأجابة

الدكتور عزيز لطفى عزيز

تناول البروتينات والنشوىات بكثره مع ممارسه الرياضه

تابع القراءة