الأجابة

الدكتور نورا مسعد

السلام عليكم .. عندك درجة بسيطة من الانيميا و يمكن علاجها بالتغذية السليمة واكل الاطعمة الغنية بالحديد كاللحوم الحمراء والكبدة والخضروات الورقية الخضراء كالسبانخ والحبوب ايضا

الأجابة

الدكتور نورا مسعد

السلام عليكم .. انصحك بزيارة الطبيب في اسرع وقت لقياس الضغط لانه من اهم اسباب الصداع كما انصحك بشرب كميات كبيرة من الماء للقضاء على حالة الحرقان اما اذا استمرت فيجب عمل تحليل بول للتاكد من عدم وجود اي التهابات او عدوى

الأجابة

الدكتور نورا مسعد

السلام عليكم .. انواع فقر الدم اوالانيميا كثيرة ولكنك لم تحدد ايها تستفسر عنه ولكن من الانواع الاكثر شيوعا انيميا نقص الحديد ومن الاغذية المهمة في هذه الحالة اللحوم الحمراء والكبدة والخضروات الورقية الخضراء كالسبانخ وغيرها وايضا الحبوب

الأجابة

الدكتور نورا مسعد

وايضا - تجنب لمس العين والأنف أو الفم باليدين إلا بعد غسلهما جيدا. - تنظيف الأسطح والأدوات الصلبة التى يتم لمسها بالمنظفات عدة مرات يوميا. - أخذ الحيطة و الحرص فى الأماكن المزدحمة والمغلقة وذلك بارتداء قناع واقٍ فى الأماكن شديدة الازدحام. - التأكد من التزام الأطفال بهذه الإجراءات