الأجابة

الدكتور نورا مسعد

السلام عليكم.. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد وفيتامين B12,D اذ ربما يكون لديك انيميا

الأجابة

الدكتور نورا مسعد

السلام عليكم .. انصحك بارتداء الألبسة والأغطية الكافية لتدفئة الجلد وحمايته من لسعة البرد وخصوصاً القفازات والجوارب التي تؤمن تدفئة للأطراف وكذلك أغطية الأذنين والوجه. ايضا تجنب الخروج في الجو شديد البرودة بالذات المصحوب برياح وامطار. تدفئة المنطقة المصابة بغمسها في وعاء يحوي ماء دافئ وليس ساخناً وعدم تقريبها من النار لان هذا ممكن يسبب تلف الانسجة . ويمكن استخدام الايبوبروفين لتقيل التورم .

الأجابة

الدكتور نورا مسعد

السلام عليكم .. الصداع النصفي من اكثر اسباب الصداع شيوعا.. انصحك باخذ قسط من الراحة في غرفة هادئة مظلمة وايضا البعد عن اسباب التوتر والقلق ،النوم المنتظم واكل وجبات غذائية منتظمة، تجنب بعض المآكولات التي تحتوي على الكافيين كما يجب مراجعة الطبيب لاخذ العلاج المناسب على حسب شدة وطول نوبات الصداع .

الأجابة

الدكتور نورا مسعد

السلام عليكم .. اسباب الصداع كثيرة جدا منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم، فقر الدم (الانيميا)،التهابات في جيوب الانفية ،عيوب الابصار،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب لذا يجب معرفة ماهيا الاعراض الاخرى المصاحبة لهذا الالم للقدرة على تحديد السبب.. لذا انصحك بمراجعة الطبيب للتاكد من ان ضغط الدم في معدله الطبيعي وايضا عمل التحاليل المناسبة لمعرفة سبب الصداع لديك ومعالجته بشكل سليم