الأجابة

الدكتور نورا مسعد

السلام عليكم .. حتى يتم العلاج بشكل صحيح لابد من معرفة السبب في حالة الارق التي لديك اذا كان السبب في عدم النوم هوا حالة نفسية سيئة او التفكير في امور تؤرقك فانصحك ان تحاول البعد عن اي افكار سلبية والتفكير بشكل ايجابي ،اخذ حمام ساخن وشرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم ،تجنب اي منبهات قبل النوم ببضع ساعات ،قراءة ما تيسر لك من القران لعل الله ينزل سكينة على صدرك

الأجابة

الدكتور نورا مسعد

السلام عليكم .. اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم،التهاب الجيوب الانفية،فقر الدم،عيوب الابصار،صداع الشقيقة وغيرها من الاسباب لذا انصحك بالذهاب للطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد من ان معدلاته طبيعية وعمل التحاليل اللازمة للكشف عن سبب الصداع ومعالجته بالطريقة الصحيحة

الأجابة

الدكتور نورا مسعد

السلام عليكم .. لا يوجد ضرر ان شاء الله ولكن راجعي طبيبتك لاعادة التحليل ومعرفة مدى تحسن حالتك

الأجابة

الدكتور نورا مسعد

السلام عليكم .. الصداع النصفي له اكثر من طريقة في علاجه على حسب شدته وعدد نوباته ولذا يجب الذهاب الى الطبيب حتى يطلع على حالتك ويعطي الدواء المناسب وفقا للاعراض التي تشعر بها