إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.11.30
انا اعاني من نعاس شديد في اوقات مختلفه في العمل اوعند سياقه السياره
الدكتور ياسر العمري

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

عليك أن تعطي نفسك فرصة وتنام عدداً أكثر من الساعات يومياً والنوم الليلي أفضل من النهاري

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.11.30
انا اعاني من نعاس شديد في اوقات مختلفه في العمل اوعند سياقه السياره
الدكتور ياسر العمري

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

عليك أن تعطي نفسك فرصة وتنام عدداً أكثر من الساعات يومياً والنوم الليلي أفضل من النهاري

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.11.30
هل الكسل نوع من انواع الاكتئاب و ما العلاج
الدكتور ياسر العمري

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

في الغالب لا، أنصحك بالرياضة المستمرة

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.11.30
اعاني من الم في الركبة مالذي يساعد على تخفيفه
الدكتور ياسر العمري

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

عدم الاجهاد في العمل وتخفيف الأنشطة التي يتم أثناءها ثني الركبة كجلسات التربيع ورياضة المشي لمدة نصف ساعة يومياً 5 مرات في الأسبوع وبعض المسكنات البسيطة عند اللزوم

تابع القراءة