الأجابة

الدكتور ياسر العمري

لا تقف حارساً للمرمى، فقد دافع أو هاجم وقلل الأنشطة التي تستخدم فيها أطرافك العلوية

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

جربي الراحة لمدة أسبوعين فإن لم تشعري بالتحسن زوري طبيب الأسرة

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

قد يكون شكلاً من أشكال خلع الصابونة (عظمة الركبة) عليك مراجعة طبيب العظام في أقرب فرصة

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

عليك بالراحة واتباع التعليمات الصحية السليمة من عدم حمل الأشياء الثقيلة والنوم على فرشة مريحة ومسكنات موضعية للألم