الأجابة

الدكتور ياسر العمري

راجعي طبيب الأسرة الذي بدوره سيحولك إلى الاختصاص المناسب

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

هذا غالباً شد عضلي ولكن في عمرك يجب المتابعة عند طبيب الباطني للتأكد من القلب

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

الراحة وعدم الاجهاد والمسكنات الموضعية

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

الدراسات متضاربة في مدى الاستفادة من تمارين الإطالة ولكن المؤكد أنه إذا انغلقت هذه النهايات وهي مراكز نمو العظم بالمناسبة فبالتأكيد لن تجدي نفعاً