الأجابة

الدكتور ياسر العمري

إذا كانت هذه الأعراض لوحدها فقط فغالباً هذا شد عضلي وأنت بحاجة لاعطاء نفسك فرصة للراحة وأخذ بعض المسكنات وخصوصاَ الموضعية وإن لم تتحسن هذه الأعراض راجع طبيب الأسرة الذي سيوجهك نحو الحل المناسب

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

طولك النهائي يعتمد على جيناتك بشكل رئيسي (أي على طول أفراد أسرتك) نقص الفيتامين لا يسبب القصر لكن يمكن أن يؤدي إلى تشوهات في العظم

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

تحتاج لزيارة طبيب العظام ليقوم بالفحص السريري وقد يلجأ إلى صور شعاعية وصور رنين مغناطيسي، ولكن عليك الإسراع بذلك نصيحة

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

المسكنات الموضعية تليها المكنات التي تُؤخذ عن طريق الفم فإن لم تنفع فجلسات من العلاج الطبيعي وأهم من ذلك كله البدء بتغيير نمط الحياة واتباع العادات الصحية السليمة كتخفيف الوزن والرياضة الخفيفة