الأجابة

الدكتور ياسر العمري

في عمرك غالباً ما تكون المشكلة عضلية، ننصحكي بالراحة والتدليك الموضعي بمسكنات ألم مرهمية واتباع العادات الصحية الملائمة وإذا استمرت المشكلة بعد الالتزام بهذه التعليمات لمدة شهرين عليكي مراجعة طبيب الأسرة

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

عليك المسكنات الموضعية تليها المسكنات التي تُؤخذ عن طريق الفم فإن لم تنفع فجلسات من العلاج الطبيعي وأهم من ذلك كله البدء بتغيير نمط الحياة واتباع العادات الصحية السليمة كتخفيف الوزن والرياضة الخفيفة

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

ليس بينهما علاقة والطبيب المخول بعلاج هذه الحالات هو طبيب العظام بكل تأكيد

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

ممتاز جداً أنك نوقفت عنها ننصحك بالمثابرة على التمارين فعضلاتك بحاجة لبعض الوقت للتعود وعليك بالاحمائات قبل البدء بالرياضة