الدكتور ياسر العمري

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

في الغالب هذه تمزق عضلي، ننصحك بالراحة لمدة أسبوعين واستعمال المسكنات الموضعية، والأهم من ذلك كله عليك باجراء تمارين الإحماء قبل البدء بممارسة الرياضة مرة أخرة

تابع القراءة
الدكتور ياسر العمري

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

أنصحك بعرض مشكلتك على طبيب أسرة من أجل الفحص والذي بدوره قد يطلب تحاليلا وصورا شعاعية

تابع القراءة
الدكتور ياسر العمري

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

راجع طبيب الأعصاب فهو المخول بالإجابة عن هذا السؤال

تابع القراءة
الدكتور ياسر العمري

الأجابة

الدكتور ياسر العمري

على العكس تماماً، عليك بالراحة لأسبوع ومن ثم ممارسة الرياضة وتناول بعض المسكنات

تابع القراءة