إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.12.28
توقفت عن التدخين منذ شهر وامارس رياضة كرة القدم في احد النوادى المصرية الان ولكنى اريد التخلص من النهجان وسرعة ضربات القلب من اقل مجهود
الدكتور مروى ناصيف

الأجابة

الدكتور مروى ناصيف

التعود على التمارين الرياضيه وبانضام يساعد في حصولك على لياقه بدنيه مما يؤدي الى سرعه الحركه

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.12.27
عمري21 اشتركت بنادي رياضي واود ان تخبروني كيف يكون الاستعمال الصحيح للبخار والجاكوزي الحار والبارد والساونا وهل اغتسل بعد كل واحد وادخل بالثاني وكيف الترتيب ايهم اولا
الدكتور مروى ناصيف

الأجابة

الدكتور مروى ناصيف

الترتيب كاﻻتي 1. اتمام التمرين وعمل مايعرف ب stretch للعضﻻت 2.ستيمر واخد كميه بخار تساعد من تخلص الجسم من الماء 3.الساونا لزياده نسبه التعرق وحرق الدهون ومن ثم استرخاء تام للعضﻻت ينصح بعمل كل ماسبق بمعدل 2 مره اسبوعيا اما الجاكوزي ف في يوم لوحده بعد الاستحمام طبعا بمعدل مره كل اسبوع

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 43 سنة 2015.12.27
عملت تحليل fns للدم وظهرت كل النتائج طبيعية باستثناء عدد الكريات الحمارء 42 الهيموغلوبين 127 الهمتكريت 38 ماتفسير هذه النتائج وما الطريقة لرفعها وشكرا علما اني مريض سكر 2
الدكتور مروى ناصيف

الأجابة

الدكتور مروى ناصيف

صوره الدم طبيعيه ااحمدلله ﻻداعي للقلق

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 35 سنة 2015.12.27
ما فائدة تحليل turnar marker ماذا يبين
الدكتور مروى ناصيف

الأجابة

الدكتور مروى ناصيف

دﻻلات اورام لمعرفه وجود او عدم وجود نشاط ورمي داخل الجسم

تابع القراءة