الدكتور فوزي لداوي

الأجابة

الدكتور فوزي لداوي

جرعة مناسبة ولكن عليك متابعة المشي بشكل اساسيو عدم تناول النشويات وعدم الاكل قبل النوم بفترة 3 ساعات

تابع القراءة
الدكتور فوزي لداوي

الأجابة

الدكتور فوزي لداوي

ليس بالضرورة

تابع القراءة
الدكتور فوزي لداوي

الأجابة

الدكتور فوزي لداوي

اولا عليك بعمل فحوصات الغدة الدرقية . و الابتعاد عن تناول الطعام الذي يحتوي على النشويات و تناول الافطار بشكل يومي . وعدم الاكل قبل النوم بفترة لا تقل عن 3 ساعات . و المشي يومين بمعدل 1-2 ساعة

تابع القراءة