الأجابة

الدكتور خالد المهدي

حاولي الابتعاد عن الامساك--كلي الكثير من الخضراوات -- ولا تنتظري قدوم الامساك بل جربي الملين مثل دوفلاك او كوليس او ميتاميوسيل--السنامكي عشبة طبيعية تساعد على حركة القولون خذيها مرة باليوم تجديها بالصيدليه كبسولة--او عند العطار عشبة

الأجابة

الدكتور خالد المهدي

تبدو علامات توتر قولون --علاجها الامثل بتحسين الغذاء و توفير الالياف به من الخضر والفاكهة-- الدواء يساعد على دفع المعدة و منع الترجيع وليست له علاقة بالامساك---ويرجى تفاديه--

الأجابة

الدكتور خالد المهدي

حقنة زيت زيتون شرجية مرة او مرتين باليوم--مع استعمال الخضروات والفواكه --وجربي عشبة السنامكي من العطار

الأجابة

الدكتور خالد المهدي

التمارين هي الانجح--شاوري طبيبب نساء