الأجابة

الدكتور خالد المهدي

اكل وجبه واحده في اليوم هو الامثل لكل الناس وربما تتحسن صحتك اكثر بزيادة الفاكهة والخضار، مثلا ان تزيد تفاح وخيار وكل منها ما تشاء.  بالنسبة لعمرك اكثر الاحايين له علاقة بضغوطات العمل والقلق بالالتزامات وبعض مشاكل التفكير في متطلبات الحياة اليومية.  الاقلية من الناس تحتاج للكشف والتحاليل. 

الأجابة

الدكتور خالد المهدي

الحبة لا تؤثر عل النتيجة.  وما عندك يظهر انه من ارتخاء فم المعدة والغازات. عليك بالابتعاد عن الأكل الحار والمنبهات ويجب الاكل ببطء وروية وشرب سوائل بوفرة وتفادي النوم بعد الأكل مباشرة. ولا ينفع له علاج نكسيوم الا القليل. 

الأجابة

الدكتور خالد المهدي

تفادي اللبن مهم. أما تشحم الكبد فهي عملية بطيئة تحتاج لسنين، واحسن علاج له تقليل النشويات في الأكل وزيادة الفواكه مثل العنب والزبيب والبرتقال والفراولة والكرز والتشيري والعنابي وما في حكمها بدون إسراف ونهم؟ 

الأجابة

الدكتور خالد المهدي

ممكن ولكن نادر. صور وتحاليل بعد كشف الطبيب مطلوب.