الدكتور خالد المهدي

الأجابة

الدكتور خالد المهدي

مشكلات مثل هذه منشأها هو التوتر والقلق او الهلع وكثرة الشك والوساوس. والبطن مع القلب والتنفس ثانوية لها. علاجها في اتباع طرق غير دواءية انجح مثل اعمال الخير والبر والرياضة والهواية المفيدة واستغلال الوقت في ما ينفع وتجديد الايمانوالثقة في الله، مع الابتعاد عن الاخبار المزعجة وشرب المنبهات والنوم المبكر واستنشاق الهواء لطلق وغير ذلك كثير. فإن لم تنجح فعلك بالادوية المهدئة حينا من الزمن.

تابع القراءة
الدكتور خالد المهدي

الأجابة

الدكتور خالد المهدي

جربي ماء النعناع والحلبة بعد الغلي والتبريد

تابع القراءة