الأجابة

الدكتورة سبا رشيد

بسبب هرمون بروحيستيرون الذي بزداد بنسبه كبيره في مرحلة الحمل وبسب كبر حجم الرحم خلال الحمل تصبح حركة المعده والأمعاد بطيئه لذا ننصح بتناول وجبات صغيره متكرره و عدم ملء المعده والإكثار من شرب السوائل والحركه بعد الوجبات الرئيسيه وعم تناول الأطعمه المسسبه للنفخه مثل البقولياتز