إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.9.25

كيفية زيادة التركيز اثناء المذاكرة

الأجابة

الدكتور احمد رفعت السيد متولى

نقى ذهنك من اﻻنشغال باى شئ اخر. ذاكر بالورقة والقلم جدد نشاطك بالحركة والوضوء كل نص ساعة

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.9.25

ما هي اعراض نقص فيتامين D

الأجابة

الدكتور احمد رفعت السيد متولى

اﻻم بالمفاصل والعظام والعضﻻت تساقط الشعر وتقصف اﻻظافر اﻻكتئاب

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.9.25

ممتنع عن التدخين منذ اسبوع وعندي احساس باهتزاز ورعشه في جسمي هل هذا تاثير الامتناع عن التدخين ام شي اخر

الأجابة

الدكتور احمد رفعت السيد متولى

استمر بكل عزيمة وقوة اذا اجتزت ال 40 يوم فقد نجحت فى اﻻقﻻع عن التدخين. فى هذه الفترة الجسم ﻻ يدخل له نيكوتين صناعى ويحاول استرداد النيكوتين الطبيعى. وعليك بالنعناع

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.9.25

عندى صداع شديد

الأجابة

الدكتور احمد رفعت السيد متولى

تجنب الضوء العالى والضوضاء تجنب المسببات النفسية قلل من المنبهات ابتعد عن التدخين قلل من مطالعة الشاشات قيس ضغط الدم اعمل تحاليل CBC

تابع القراءة