الدكتور احمد رفعت السيد متولى

الأجابة

الدكتور احمد رفعت السيد متولى

جوع.. عطش ..تبول كتير ..زغللة وضبابة بالعين.. هزال

تابع القراءة
الدكتور احمد رفعت السيد متولى

الأجابة

الدكتور احمد رفعت السيد متولى

اﻻسباب كالتالى:- اﻻكتئاب النفسى... خلل بمواعيد وعدد ساعات النوم كسل بالغدة الدرقية... فقر الدم.. نقص فيتامين د

تابع القراءة
الدكتور احمد رفعت السيد متولى

الأجابة

الدكتور احمد رفعت السيد متولى

النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة . اذا كنت تعانى من اﻻرق وعدم تواصل النوم او الصعوبة فى بدايته . فعليك بتجنب الضغوط النفسية وتجنب اﻻفراط فى المنبهات وتجنبها ليﻻ. وعمل تحليل الغدة الدرقية

تابع القراءة
الدكتور احمد رفعت السيد متولى

الأجابة

الدكتور احمد رفعت السيد متولى

نظم اوقات و عدد ساعات النوم تجنب المنبهات ليﻻ تجنب الاسباب النفسية رجاء عمل التحاليل اﻻتية CBC TSH VIT. D

تابع القراءة