الدكتور احمد رفعت السيد متولى

الأجابة

الدكتور احمد رفعت السيد متولى

نظم اوقات و عدد ساعات النوم تجنب المنبهات ليﻻ تجنب الاسباب النفسية قلل من مطالعة الشاشات مارس رياضة تجنب التدخين اتبع نظام غذائى سليم رجاء عمل التحاليل اﻻتية CBC TSH VIT.D

تابع القراءة
الدكتور احمد رفعت السيد متولى

الأجابة

الدكتور احمد رفعت السيد متولى

مراجعة المستشفي فورا للعرض علي اخصائي انف واذن واستبعاد وجود mastoiditis

تابع القراءة
الدكتور احمد رفعت السيد متولى

الأجابة

الدكتور احمد رفعت السيد متولى

النسبة الطبيعية من 30-50 يعني ان لديك نقص بسيط يمكنك تعويضه بالتعرض لاشعة الشمس و اكل سمك السلامون وصفار البيض

تابع القراءة