د. امال ادريس

الأجابة

د. امال ادريس

اهم شيء في هذا العمر الرياضه حاولي تشركيها في اي نوع من انواع الرياضه تكون بتحبها وابعديها عن الوجبات السريعه وهي التي تسبب السمنه وارتفاع نسبة الكوليسترول وايضا المشروبات الغازيه واستبدالها بالعصائر الطازجه

تابع القراءة
د. امال ادريس

الأجابة

د. امال ادريس

ما في مشكل ممكن تعطيه في اي وقت

تابع القراءة