الدكتورة داليا صلاح

الأجابة

الدكتورة داليا صلاح

انا بنصحك بعدم اخذ اي ادوية لانو بكون فيها مؤثرات عليك مستقبلا او اثناء الامتحان عليك بعدم السهر وعدم الاكثار من شرب المنبهات مثل الشاي او القهوة و الابتعاد عن مشروبات الطاقة..النوم الكافي قبل الامتحان ع الاقل 8 ساعات

تابع القراءة
الدكتورة داليا صلاح

الأجابة

الدكتورة داليا صلاح

الرجاء الجلوس اولا بالتدريج النهوض من السرير ليس فورا ولاحظ هذا مع مرور الأيام اذا في تحسن

تابع القراءة
الدكتورة داليا صلاح

الأجابة

الدكتورة داليا صلاح

الرجاء مراجعة طبيب عيون مختص لفحص النظر

تابع القراءة
الدكتورة داليا صلاح

الأجابة

الدكتورة داليا صلاح

تبعد عن المنبهات الشاي والقهوة والشوكولاتة تاخد راحة كافية من النوم ع الاقل 8 ساعات بوميا بالليل واخذ مسكن بنادول عند اللزوم واثناء الصداع الرجاء الابتعاد من الازعاج والراحة في مكان هادئ

تابع القراءة