الأجابة

أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

لا يجوز تسخين الحليب لمدة طويلة, كما لا يجوز تكرار تسخينه, ففي الحالتين يفقد الحليب الكثير من محتوياته الغذائية, و خاصة الكالسيوم و الحديد و اليود, و تتحول كذللك بعض مواده الاخرى إلى مركبات صعبة الهضم.

الأجابة

أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك لا يوجد طعام يسمن مناطق ومناطق لا الصحة مهمة للحفاظ عليها ويجب ان يكون وزنك مناسب لطولك وعمرك ولا يفضل الزيادة بالوزن خوفا من حدوث امراض اخرى بالقلب لا قدر الله

الأجابة

أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك لا يعقل ان يكون فحص الغدة الدرقية غير متوافر ببلاد السعودية عليكي بالذهاب الى طبيب اخر والتاكد من اجراء هذا الفحص الذي يكشف لك ان كنتي تعاني من خمول في الغدة الدرقية لان الخمول يسبب زيادة بالوزن وعليكي بتناول الدواء يوميا الف سلامة عليكي

الأجابة

أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

لا بالعكس من المعروف في الطب القديم أن، الحلبة تحتوي على مجموعة من الأحماض الأمينية والبر وتينات , التي لها دور كبير فى تخفيض نسبة الدهون فى الدم " الكوليسترول " وبالتالى فإنها تقلل من ضغط الدم.