الأجابة

الدكتور صلاح فوزي احمد قنديل

التعب والارهاق غالبا من الاسهال فينصح بزياره طبيب لتشخيص سبب الاسهال

الأجابة

الدكتور صلاح فوزي احمد قنديل

اولا تناول وجبات قليله علي فترات وتقليل تناول الدهون والحار كالشطه والقهوه والشيكولاته والاكثار من تناول خضروات وفواكه وممارسه الرياضه وتناول حبوب تقلل الحموضه وحبوب تحسن حركه المعده

الأجابة

الدكتور صلاح فوزي احمد قنديل

مشاكل ذياده الغازات في البطن يرجع الي مشاكل في الهضم نتيجه مشاكل معديع او عسر هضم نتيجه نقص انزيمات الهضم وهذه تتطلب اولا تنظيم الاكل باستخدام نظام غذائي جيد وتناول كميات قليله من الاكل علي فترات متفرقه وتناول الكثير من الفواكهه والخضروات والتقليل من اكل الدهون والبقوليات والبصل مع ممارسه الرياضه باستمرار وتناول بعض الادويه التي تحسن الهضم وتزيل الانتفاخات

الأجابة

الدكتور صلاح فوزي احمد قنديل

ينصح بزياره طبيب للكشف علي المعده وعمل تحليل صوره دم والوقوف علي حقيقه الامر والتأكد من سيوله الدم والكبد وان كنت اري ان الموضوع نفسي طالما يتكرر بعد الشجار