الأجابة

الدكتورة شذى ابو حمدة

مصطلح كتمة في المعدة غير دقيق لنصف حالة نفسية ولكن بشكل عام يجب توفر عدة اعراض بخصوص المزاج \النوم \\الشهية \\ضيق نفس--- حتى يم التشخيص لذا ننصح بمراجعة الطبيب النفسي للتاكد

الأجابة

الدكتورة شذى ابو حمدة

يفضل مراجعة الطبيب النفسي لتقيم طبيعة المزاج .

الأجابة

الدكتورة شذى ابو حمدة

هناك فرق بين الخجل والقلق الاجتماعي فاذا بدا الامر يشعرك بمشكلة في التواصل الاجتماعي او الوظيفي ينصح بمراجعة طبيب نفسي حيث ان هذه الحالة بحاجة الى علاج سلوكي وفي بعض الاحيان قد تحتاج ال صرف علاج بسيط.

الأجابة

الدكتورة شذى ابو حمدة

حاول تقليل اوقات الفراغ واكثر من اوقات الرياضة والقراءة وحاول الاختلاط اكثر مع الاهل والمجتمع.